Il vous faut : - 1 rouleau de pâte feuilleté - 1 tomate de taille moyenne - 1 reste de poivron jaune (ou une autre couleur) ou encore d'olives. - 1 grosse cuillère à soupe de gruyère rapé - 2 cuillères à soupe de moutarde - 1/2 cuillère à café d'un mélange ; curcuma,poivre et paprika. - 1 moule avec les formes qui vous plaises. déroule

Ingrédients pour 45 muffins : - farine blanche ou complète : 900 gr - oeufs entiers : 4 - yaourts soja : 4 - chocolat au lait : 200 gr - sucre en poudre : 150 gr - stévia en poudre : 1/4 cac - fromage blanc 0% : 600 gr - eau : 20cl - canelle en poudre ou vanille pour les amateurs. voila, et maintenant on mélange tout!! rien de plus simple... ca

° recette de mini brochettes de poulet sauce moutarde. ingrédients pour 6 brochettes : - un blanc de poulet de 200 gr - 4 cuillères à soupe de moutarde forte - 30 cl d'eau - sel, poivre à votre goût - 1 cuillère à soupe de miel - une cuillère à soupe d'épices spéciales poulet (en grande surface) déroulement de la recette : - découpez

Voici 3 recettes de sauce pour viandes et poissons idéales pour une cuisine savoureuse et légère. ces 3 sauces utilisent comme base du fromage blanc à 0% 1ere sauce : sauce blanche fromage blanc : 3 cuillères à soupe jus de citron : 1 cuillère à soupe ail haché : 1 cuillère à café poivre blanc : la quantité que vous voulez, en fonction

Avec la mode des petits bracelets à nouer autour de vos poignets les commençants n'hésite pas à afficher des prix toujours plus élevés. c'est pourquoi je vous propose de parrer vos poignets de mignons bracelets, originaux et fait main à prix mini. voici quelques exemples, les prix vont de 1€ à 5€ pour plus de renseignements, faite une d

Mincir et se muscler rapidement et sans effort. vous vous demandez comment ceci est possible ? et bien c’est tout simple, il vous suffit de parsemer dans votre quotidien quelques exercices simples et efficaces. voilà comment s’organise une journée typique. le matin : - commencez par boire un café à jeun, cela permet de mettre en route le tr

Voici quelques idées simples et rapides pour réaliser un apéritif convivial et light. des recettes à partager sans culpabiliser: - un guacamol: 2 avocats à écraser à la fourchette à mélanger avec 2 cuillères à café de jus de citron et 2 cuillères à soupe d'épices spéciales guacamol. - une sauce light pour assortir à des tomates cer

Vous avez envie d'offrir à un de vos proches un cadeau fait de vos mains mais vous ne savez pas comment vous y prendre? ou peut-être n'avez vous envie de vous y mettre? ou n'avez pas le temps? ou encore si vous quelques difficultés à vous servir de vos 10 doigts? la solution se trouve sur ebay, un vendeur ; cracotte21_89 vous propose une sélec

Voici une recette de gateau fourré aux pommes , assaisonnée vanille-canelle qui vous comblera par sa faible teneur en calories, en sucre et en cholestérol. c'est un dessert idéal pour les personnes au régime ou ayant tendance à l'intolérance au sucre ou au diabète. dans cette recette : cac = cuillère à café cas = cuillère à soupe ingr

Vous recherchez des cadeaux pas chers pour la st valentin? j'ai la solution. si les photos de cet article vous plaisent alors n'hésitez pas plus longtemps et filez vite sur ebay. suivez les instructions suivantes pour accéder au plus vite à ce bon plan: tapez "bracelet fantaisie", puis dans la marge gauche cochez "bracelet gourmette", ainsi que