Ses blogs

Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

Mes entraînements, compétitions et autres souvenirs.

Sydoky

Articles : 2904

Depuis : 24/10/2006

Categorie : Sport

Articles à découvrir

Île d'arz. 2024

3 oct. 2024

Mercredi 5 juin 2024. dans le cadre du séjour organisé par dunois loisirs vélo, un circuit en bateau dans le golfe du morbihan au départ de locmariaquer puis une visite libre sur l'île d'arz après le déjeuner au restaurant. départ pour la petite croisière diaporama en attendant l'heure du repas, didier et moi sommes allés à pied jusqu'à

Semi marathon de deauville 2024

10 déc. 2024

Samedi 16 novembre 2024 , arrivée vers 16h00 au village du marathon de deauville. retrait des dossards. visite du village avec la rencontre de connaissances : le peintre vincent dogna sur son stand. et jean-claude le cornec de sdpo, avec qui nous partirons en thaïlande en mars 2025. nous avons repéré où nous garer le lendemain matin. nous devr

Randonnée à la ferté villeneuil 2024

14 sept. 2024

Mardi 3 septembre 2024 , les marcheurs du rando running dunois avaient rendez-vous à la ferté villeneuil. une belle randonnée qui a débuté avec une fine pluie. un beau parcours dans la campagne sur des chemins parfois humides mais sans trop de gadoue. après la pluie le temps est resté bien couvert mais température agréable. 12km et 2h35 d+

Les etoiles bona vallis. bonneval 2024

5 oct. 2024

Samedi 21 septembre 2024. premier dossard de la saison pour le trail des etoiles bona vallis à bonneval, organisé par la municipalité et le club occba. retrait rapide des dossards avec une gourde en cadeau. mon dossard nous avons pu laisser nos sacs au stand de la consigne pour les coureurs. j'ai suivi l'échauffement en musique au lieu d'un pet

Château de maintenon 2024

9 déc. 2024

Dimanche 07 décembre 2024. ce jour-là nous sommes inscrits à la course des kangourous, un urbain trail nocturne, alors c'est l'occasion d'aller visiter ce beau château de maintenon. un clic sur la photo ci-dessous pour voir celles de notre visite un clic sur la photo

Run2k challenge occba 2024

20 oct. 2024

Cette année le club occba a organisé le challenge run2k avec la première édition de la marche/course pour l'enfance du rotary club de châteaudun au profit de la fondation bordas. un parcours de 2 km au départ de la promenade du mail a effectué autant de fois que souhaité selon ses capacités en marchant ou en courant. les inscriptions étai

Course des kangourous à maintenon 2024

15 déc. 2024

Dimanche 07 décembre 2024. après notre visite du château de maintenon nous allons participer à la course des kangourous, un trail urbain nocturne de 10 km organisé par l'esmp athlétisme. c'est notre première participation à cet évènement. article de l'echo républicain mon dossard météo pluvieuse et ventée pour cette course qui se dér

Bilan sportif de l'année 2024

31 déc. 2024

Course à pied : 1343 km vélo / vtt / vélo intérieur : 2950 km randonnée et marche nordique : 485 km mon kilométrage en course à pied 2024 est meilleur que l'an passé. ceci est dû au fait que mes douleurs tendineuses de la jambe droite se sont bien améliorées. j'évite juste de travailler à vma qui réveille un peu les endroits sensibles

La mamésienne 2024

17 oct. 2024

Dimanche 29 septembre 2024. c'est ma troisième participation à la mamésienne avec didier, une randonnée à vtt organisée par le copc. nous avons rendez-vous avec un autre membre du rrd vers 8h45 pour un départ à 9h00. cette année beaucoup de monde sur le parking du stade de foot de donnemain à notre arrivée car le club a ajouté une rando

Cave du grand cygne. jep bonneval 2024

3 oct. 2024

Découverte de la cave du grand cygne à bonneval dans le cadre des journées européennes du patrimoine 2024, ouverte pour la première fois au public. cave voûtée d'ogives datant du xiiième siècle, remise en état par la ville de bonneval afin de pouvoir être visitée. pour en savoir + sur cette cave, un clic ici . diaporama bonneval